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L a V 10 – 21hs | Servicio Urgencias
El dolor lumbar al correr es una señal clara de que algo en tu cuerpo no está funcionando bien. Y si no se corrige a tiempo, puede evolucionar hacia una ciática. ¿Cómo podemos evitarlo?. Aquí, un correcto tratamiento de osteopatía para el dolor lumbar alivia los...
Si trabajas sentado frente al ordenador y sientes un dolor de cuello y hombros constante, es muy probable que estés desarrollando una sobrecarga o contractura cervical por trabajo de oficina.No obstante, en muchos casos, se manifiesta como contractura, pero el origen suele ser más complejo....
El dolor de rodilla al esquiar es una de las molestias más frecuentes durante la temporada de invierno. Aparece tras varias horas de esquí, al final del día o incluso al volver a casa.En este sentido, cabe señalar que muchos se preocupan porque lo asocian...
Si uno de tus propósitos de año nuevo es cuidar de tu salud física y mental, la osteopatía y la tecnología Indiba pueden ayudarte.Es más, en Majadahonda, cada vez más personas incorporan sesiones regulares de osteopatía e Indiba dentro de su rutina de bienestar mensual....
El final del año suele llegar con un cuerpo cansado, una mente saturada y una sensación de carga acumulada. Y es que entre reuniones, trabajo, responsabilidades y estrés emocional, nuestro bienestar se resiente. Y cuando por fin paramos, el cuerpo habla: tensión en la espalda, rigidez...
Con la llegada del frío, los días son más cortos, el nivel de energía baja y las defensas parecen resentirse. Además, es la época del año en la que el cansancio, el estrés y los resfriados hacen su aparición.Y aunque muchos recurren directamente a los...
Pasar de los 45 años marca un punto importante para el cuerpo. Es cuando muchos comienzan a notar que levantarse de la cama cuesta un poco más, que el cuello se tensa con frecuencia o que las articulaciones pierden agilidad.Todo ello, a menudo, lo atribuimos...
A pesar de que las vacaciones deberían ser sinónimo de descanso y bienestar, muchos regresan a casa con molestias, rigidez o incluso dolor lumbar.En la mayoría de los casos esto se debe a malas posturas, viajes largos en coche o avión, un uso incorrecto de...
Llega el verano y con él las comidas improvisadas, los horarios desordenados, los helados entre paseo y paseo, y cómo no, los problemas digestivos: gases, hinchazón, digestiones lentas o pesadez.En este sentido, debes saber que hay formas naturales, efectivas y no invasivas de ayudar a...
Correr es una de las actividades físicas más practicadas en el mundo. Su sencillez, bajo coste y beneficios para la salud la convierten en una opción atractiva para millones de personas.Sin embargo, también es una de las disciplinas con mayor incidencia de lesiones musculoesqueléticas. Y...